Vorbei mit dem sofortigen springen, um es allen
recht zu machen.
JETZT BIN ICH MAL DRAN!
Wichtig sein ist erlaubt!
Erlaube dir das für dich in Anspruch zu nehmen, was DIR gut tut, ohne schlechtes Gewissen.
Durch unsere individuelle, intensive Zusammenarbeit hast du viel mehr freie und selbstbestimmte Zeit für dich.
🧡 Weil du viel öfter DEINE Bedürfnisse in den Vordergrund stellst und sie in Anspruch nimmst
🧡 Weil du viel leichter Nein sagen kannst, wenn es angebracht ist
🧡 Weil du entscheidest und nicht den Erwartungen vieler entsprichst
🧡 Weil der Druck und das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen, wie weggeblasen ist, gestaltest du dein Leben so, wie DU es möchtest
Ich bin Kathrin B. Ziemann
Aquarina (Wassermann) und lebe in Hamburg.
Seit 14 Jahren berate, begleite und coache ich vornehmlich Frauen, damit sie aus dem Modus „Erstmal soll es allen anderen gut gehen“ herauskommen und sich ihre Wichtigkeit und Präsenz gestatten, verinnerlichen.
Das besondere an den Beratungen ist die Wirkung meiner Hochsensibilität. Ich kann Zusammenhänge intensiv wahrnehmen und Lösungswege klarer aufzeigen.
Hier erfährst Du mehr über mich und meine Qualifikationen.
BIST DU SO IM SOG DEINES ALLTAGS/BERUFSLEBENS, DASS DU DICH PRIVAT GAR NICHT MEHR WIEDER FINDEST UND FAST VERGISST, DASS AUCH DU BEDÜRFNISSE HAST?
😣 Kümmerst du dich, statt eine gemütliche Sofa Pause einzulegen, erstmal hilfreich um die Anderen, damit es zuerst ihnen gut geht?
😣 Hast du ein schlechtes Gewissen, wenn du dann doch mal mehr an dich denkst?
😣 Passt du dich der Meinung anderer an, obwohl du die Dinge ganz anders siehst, nur um Ruhe zu haben?
😣 Rechtfertigst du dich für die Art, wie du mit „Dingen“ umgehst?
STOP
Sollte es in deinem Leben nicht auch etwas mehr um Dich gehen? Wenn Du solche Situationen, wie oben beschrieben, kennst, dann muss das nicht so bleiben.
Schau mal, wie es anders sein kann.
💚 Du kannst es gar nicht erwarten nach Hause zu kommen. Hier malst du dir aus, wie es ist, eine Woche an der See zu verbringen. Hier machst du Couch Fitness. Hier liest du Liebesromane. Hier streichst du die Wände Neon Grün.
💚 Es fällt dir leichter NEIN zu sagen, wenn dein „24/7 Service“ wieder mal erwartet wird.
💚 Dein Wohlbefinden geht dir über alles. Bevor dein Akku leer ist, entspannst du dich in deinem Lieblingssessel oder isst eine große Portion Nudeln. (Vollkorn ;0))
💚 Du bist stolz auf dich, weil du nicht alles richtig machst, all deine Fältchen etwas zu erzählen haben und du gern mal „unangenehm“ auffällst.
Das ist deine Lebensgestaltung!
Meine „FÜR DICH“ Pakete im 1:1 Programm.
🧡
560* mal DU!
Vertraue dir und gib dir eine Chance.
Du weißt, dass da „draußen“ ganz viel auf Dich wartet.
*8 Gespräche
💛
3 Monate DU!
Vom Verlorensein ins ERLAUBE DIR ZU DÜRFEN.
Dein großer Schritt, dass zu tun, was DICH glücklich macht.
🧡
Dein Jahr!
Deine behutsame Zeit ZU DEINER ERFÜLLUNG.
Kontinuierliche Begleitung.
Workshops
„Jetzt sind wir mal dran“.
Informationen, Impulse, Übungen, Austausch
Gruppen Coaching
Gemeinsam heraus aus dem schlechten Gewissen.
Gemeinsam hinein in „das erlaube ich mir“.
Deine Lösung liegt mir sehr am Herzen. Ich möchte mit dir ein Ergebnis erzielen, dass dir „Freiheit“ und Selbstverständlichkeit schenkt. Wir führen intensive Dialoge, die sich, aus der Situation heraus, ganz individuell gestalten. Das klassische Gespräch wird durch meine sensitive Wahrnehmung effektiv bereichert. Figürliche und systemische Darstellungen zeigen Konstrukte auf, die für mehr Klarheit und einen schnelleren Lösungsweg sorgen.
Das hast du nun davon:
Du fragst (dich) nicht mehr ob du darfst, sondern du machst!
Entdeckst ungeahntes in dir, achtest sehr auf dich und nimmst viel mehr in Anspruch. Du hast dich sehr lieb und bist es dir wert.
Zeitanspruch?
Jedes Gespräch ist auf 70 Minuten ausgelegt
Feedback
Du erhälst ein Extra (Bilanz) Gespräch
Community
Es gibt eine geschützte Community, für einen wöchentlichen Gruppen-Call.
Veränderung
Nach 3-4 Wochen wirst du bemerken, dass du schon auf dem Weg der Veränderung bist!
Erreichbarkeit
Ich bin für dich da, sodass du mir jederzeit, per Email, oder im Chat, Fragen stellen kannst.
Hilfestellung
Wenn es wichtig „brennt“ finden wir eine Lösung.
Blog
SOFA, STATT MARATHON LAUF AUS NÄCHSTENLIEBE
Deinem Umfeld soll es an nichts fehlen. Kennst du das? Dir ist es so wichtig, dass alle über gut versorgt sind. „Oh, da braucht mich jemand ganz dringend, da muss ich dabei sein und helfen. Die Leute wissen, dass ich immer für sie da bin.“ Du springst jedes Mal im...
LEICHTER NEIN! SAGEN KÖNNEN
Das NEIN! sagen wird im Keim erstickt. Du traust dich nicht, weil du Sorge hast, dass gleich danach etwas unschönes passiert? Die Verlustangst meldet sich. Also gehst du lieber auf Nummer sicher und bleibst weiterhin in der Rolle um vielem zu entsprechen. ...
NIMM DICH MAL SO RICHTIG WICHTIG
Ein hoch auf das alte Muster Vielleicht bist du so aufgewachsen, dass du genau das nicht tun darfst, dich wichtig nehmen. Was bedeutet, dass du unsichtbar, unhörbar und unfühlbar bist. Geht gar nicht. Das unbedingt zu befolgende Protokoll: Anpassen, eigene Bedürfnisse...
Referenzen
Veranstaltungen und Terminbuchung
Veranstaltungen und Workshops
25.10.22 · 18:00 – 20:00 Uhr – Workshop ”Jetzt bin ich mal dran!“ bei MRS SPORTY
Kattjahren 1c · 22359 Hamburg – Volksdorf
26.10.22 · 19:00-20:30 Uhr – Workshop im VFL Pinneberg Zentrum „Nie mehr ein schlechtes Gewissen haben“
29.10.22 · 10:00 – 20:00 Uhr – Infostand ”Jetzt bin ich mal dran!“ im Stadtzentrum Schenefeld (Staddi)
Kiebitzweg 2 · 22869 Schenefeld
01.12.22 · 19:00 – 21:00 Uhr – Workshop ”Jetzt bin ich mal dran!“ bei MRS SPORTY
Lohbrügger Landstraße 28 · 21031 Hamburg
Telefonnummer: 0177 / 3493561
E-Mail-Adresse: ziemann@ihr-seelenraum.de