Vorbei mit dem Pflichtbewusstsein, dass es erst allen anderen gut gehen soll.
JETZT BIN ICH MAL DRAN!
HOCHSENSIBLES coaching
Wichtig sein ist erlaubt!
Erlaube dir das für dich in Anspruch zu nehmen, was DIR gut tut, ohne schlechtes Gewissen.
Unsere individuelle, intensive Zusammenarbeit beschert dir ein selbstbestimmtes Leben, für dein Tun und deine Entspannung.
🧡 Du gönnst dir deine Bedürfnisse und nimmst dich mal so richtig wichtig.
🧡 Du sagst viel leichter Nein, wenn es für dich angebracht ist.
🧡 Du bist stolz darauf hochsensibel zu sein.
🧡 Du entscheidest und entsprichst nicht den Erwartungen deines Umfelds.
🧡 Du gestaltest dein Leben ohne emotionalen Druck, du horchst in dich hinein.
Ich bin Kathrin B. Ziemann
ein typischer Wassermann und lebe in der Nähe Hamburgs. Mein besonderes Persönlichkeitsmerkmal ist die Hochsensibilität.
Seit 14 Jahren berate, coache und begleite ich vornehmlich Frauen, damit sie sich nicht mehr „verloren“ fühlen, sondern wieder vorkommen in ihrem Leben. Mit allem, was sie ausmacht, was sie möchten, in ihrer vollen Präsenz und Wichtigkeit.
Weil ich so hochsensibel bin, nehme Ich Zusammenhänge intensiv wahr und kann Lösungswege klarer aufzeigen.
Hier erfährst Du mehr über mich und meine Qualifikationen.
GEHST DU IN DEM SOG DEINES ALLTAGS/BERUFSLEBENS FAST UNTER? BIST DU AUSGELAUGT, WEIL DU DEIN FEINES EMPFINDEN NICHT GESCHÜTZT HAST?
😱 Fühlst du dich schlecht, weil du es „gewagt“ hast doch mal zuerst an dich zu denken?
😱 Rechtfertigst du dich, weil dich zu viele Menschen und Geräusche schnell stressen?
😱 Springst du sofort auf, statt deine gemütliche Sofa Pause zu genießen, wenn jemand nach dir ruft?
😱 Sagst du lieber nicht was du denkst, nur um Ruhe zu haben?
STOP
IRGENDWIE BIST DU DOCH DIE WICHTIGSTE PERSON IN DEINEM LEBEN, ODER?
Genau, deswegen unterstütze ich dich, aus vollem Herzen, damit du diese Resultate erzielst:
💚 Du trägst dein intensives Empfinden, deine Hochsensibilität auf Händen, weil es ein wichtiger Teil von dir ist, der liebevoll beschützt sein möchte.
💚 Du zuckst mit den Achseln, wenn dich jemand nicht mag. „Das wär Ihr Preis gewesen…“
💚 Dein Wohlbefinden geht dir über alles. Bevor dein Akku leer ist, entspannst du dich in deinem Lieblingssessel, guckst einen doofen Film und isst eine große Portion vegane Nudeln.
(Klar und danach ‘n kleinen, glücklich machenden, Schoko Pudding ;0))
💚 Du bist stolz auf dich, weil du eben nicht alles richtig machst, du liebst deine Fältchen, weil sie etwas zu erzählen haben und du fällst gern mal „unangenehm“ auf.
MEIN ANGEBOT FÜR DEINE NEUE LEBENSGESTALTUNG!
INTENSIVES 1:1 COACHING MIT INDIVIDUELLER VORGEHENSWEISE
🧡
4 Sitzungen/Gespräche á 75 Minuten
Passen zu dir:
- Wenn du erstmal kleine Schritte voran gehen möchtest, um zu schauen, was möglich ist, um dein Ziel zu erreichen.
- Wenn du schon ziemlich weit bist in deinem Prozess und auf der Zielgeraden nochmal einen intensiven Anschub brauchst.
💛
8 Sitzungen/Gespräche á 75 Minuten
Passen zu dir:
- Wenn du bereit bist deinen Weg zu gehen, nach deinen Bedürfnissen.
🧡
12 Sitzungen/Gespräche á 75 Minuten
Passen zu dir:
- Wenn dein Thema so komplex ist, dass du mehr Zeit brauchst, um zu verinnerlichen „Jetzt bin ich mal dran!“
Workshops
„Jetzt sind wir mal dran“.
Informationen, Impulse, Übungen, Austausch
Gruppen Coaching
Gemeinsam heraus aus dem schlechten Gewissen.
Gemeinsam hinein in „das erlaube ich mir“.
Deine Lösung liegt mir sehr am Herzen. Ich möchte mit dir ein Ergebnis erzielen, dass dir „Freiheit“ und Selbstverständlichkeit schenkt. Wir führen intensive Dialoge, die sich, aus der Situation heraus, ganz individuell gestalten. Das klassische Gespräch wird durch meine sensitive Wahrnehmung effektiv bereichert. Figürliche und systemische Darstellungen zeigen Konstrukte auf, die für mehr Klarheit und einen schnelleren Lösungsweg sorgen.
Das hast du nun davon:
Du fragst (dich) nicht mehr ob du darfst, sondern du machst!
Entdeckst ungeahntes in dir, achtest sehr auf dich und nimmst viel mehr in Anspruch. Du hast dich sehr lieb und bist es dir wert.
Zeitanspruch?
Jedes Gespräch ist auf 75 Minuten ausgelegt
Feedback
Du erhältst ein Extra Bilanz Gespräch (30 Minuten)
Weiterempfehlung
Für jede erfolgreiche Weiterempfehlung erhältst du ein gratis Gespräch.
Veränderung
Nach der 4. Sitzung wirst du bemerken, dass du schon auf dem Weg der Veränderung bist!
Erreichbarkeit
Ich bin für dich da, sodass du mir jederzeit, per Email, oder im Chat, Fragen stellen kannst.
Hilfestellung
Wenn es wichtig „brennt“ finden wir eine Lösung.
Blog
Ich bin „perfekt“
Du möchtest lieber anders sein, damit du nicht so auffällst und die Leute dich nicht immer so angucken. Bitte nicht! Akzeptiere dich so wie du bist. Du bist so wundervoll, niemand ist mit dir vergleichbar. Hast du schon mal daran gedacht, dass die „Gucker“ dich toll...
Das Kartenhaus…
Bei dir bricht grad alles zusammen? Scheidung, Stress im Job, Kinder haben Probleme, deine Migräne wird immer schlimmer … Du kannst nicht mehr? Dann ist es Zeit, dass du einen gesunden Egoismus entwickelst und lernst dich abzugrenzen. Nimm dich mal so richtig...
Podest statt Fingerhut
Wird’s dir nicht langsam zu eng darin? Bitte, tu dir den Gefallen, höre auf dich. Was möchtest du wirklich? Mich wundert, dass der Fingerhut nicht schon geplatzt ist, du bist schon lange viel zu „groß“ dafür. Erhebe dich auf dein Podest, sei stolz auf dich und schenke...
NEON GRÜN STATT CREME
Warum machst du es dann nicht, wenn du eine total knallige Farbe in deinem Wohnzimmer haben möchtest? Du wohnst doch da und niemand sonst. Hat auch einen großen Vorteil, Artenschutz, brauchst du keinen Frosch an die Wand zu werfen, sie ist schon grün. Lebe dich aus,...
SAG DOCH WAS DU DENKST
Bist wohl wieder in deinen „bloß nicht auffallen Gedanken“ hängen geblieben!? Was ist denn besser, zu implodieren, weil du dich nicht traust deine kontroverse Meinung zu äußern, oder mal rote Wangen zu riskieren, weil du genau das sagst, was DU denkst. Du wirst dich...
FREIHEIT ATMEN
Spring einfach mal ins kalte Wasser und geh raus, raus vor die Tür. So wie du bist, ganz authentisch, ungeschminkt, alte Jeans, Schlapperpulli. Strecke deine Arme nach oben und atme die frische Luft tief ein und atme wieder aus, mehrere Male. Ungeachtet derer, die...
Referenzen
Veranstaltungen und Terminbuchung
Veranstaltungen und Workshops
November
17. – 19.11 2023 Lebensfreudemesse in Hamburg
https://www.lebensfreudemessen.de/
Messehalle Hamburg-Schnelsen
Telefonnummer: 0177 / 3493561
E-Mail-Adresse: ziemann@ihr-seelenraum.de